朝日スポーツクラブ〔BIG-S 東川口店〕スタッフブログ

キッズスクール│2021.02.03

親子で一緒に♪姿勢体操

寒くなる時期も重なり、おうちで過ごす時間も多くなったこの季節。
お子さまの運動不足に繋がっていませんか?
お子さまが運動不足になってしまうと、寝付きが悪くなったり、イライラの原因なったりします。
そこで本日は、おうちでもできる姿勢体操をご紹介!
保護者の皆さまもチャレンジできる内容となりますので、お子様と一緒に挑戦してみましょう!

■ライオンパンチ

 
 

■ゆらゆらロケット

 
 

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※サムネイルは「こどもや赤ちゃんのイラストわんパグ」より画像をダウンロードして作成いたしました。

キッズスクール│2021.02.03

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