朝日スポーツクラブ 宮崎 - アクアスクール

アクアスクール

【泳法コース】

大人のためのスイミングスクール

25mクロール完泳から四種目マスターまでアニメーターがしっかりサポートします。健康維持・体力増進にオススメです。

  • レッスン60分(週1回、曜日・時間登録制)
  • 月会費【週1回】5,657円(税抜5,238円)
  • ●プールレッスンはもちろん、ジャグジーなどのリラクゼーション施設もレッスン前30分、レッスン後60分ご利用になれます。ただし、スタジオ、アスレチックジムはご利用になれません。
曜日 時間
19:30~20:30
11:00~12:00
13:00~14:00
19:30~20:30

【機能改善コース】

日常生活動作をもっと楽にする為の水中プログラムです。

水の特性を生かし、膝・腰・股関節・肩などの機能をスムーズにしていくことで、不便に感じている日常生活動作を改善する事ができるエクササイズを実施していきます。

  • レッスン60分(週1回、曜日・時間登録制)
  • 月会費【週1回】5,657円(税抜5,238円)
  • ●プールレッスンはもちろん、ジャグジーなどのリラクゼーション施設もレッスン前30分、レッスン後60分ご利用になれます。ただし、スタジオ、アスレチックジムはご利用になれません。
曜日 時間
12:45~13:45
お得情報 クラブ会員の方はアクアスクール月会費が半額