お知らせ

大人気プログラム「からだバー」ってナニ???

朝日スポーツクラブ[BIG-S綱島]では、4月~「からだバー」プログラムを導入致しました!

 

「からだバー」プログラムとは、筋力・バランス・コーディネーション・ストレッチ・ほぐしの5ツの要素を取り入れたプログラムです。

バーを使うことで誰でも簡単に取り組める方法で、活き活きとしたからだに生まれ変わることができます。

多目的スタジオにて・・・

・月曜日:10:30~10:50

・金曜日:13:15~13:35

大人気実施中です。

 

初心者の方、大歓迎!

「スタジオプログラムはちょっと・・・」という方も、是非ご参加ください!

皆様のご参加お待ちしております。