トレーニング
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2020.01.06女性専用ゾーンで快適フィットネス♪
朝日スポーツクラブ【BIG-S綱島】アニメーターの小俣です。 本年もよろしくお願いいたします。 お正月休みも終わり、そろそろトレーニング始めませんか？？ 今回はそんな女性の皆さんに向けて、 女性専用トレーニングエリアをご…
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2019.12.06朝日スポーツクラブの魅力は、10コースのプール♪ ～アクアスクールのご案内
朝日スポーツクラブ【BIG-S綱島】支配人の溝辺です。 当施設の一番の魅力は、なんといっても１０コースの温水プール！ 地域最大級の広さだから、ストレス無くご利用いただけます。 今日は、そんなプールを利用されたい方にお得な…
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2019.11.11綱島ミニトレーニングのご紹介～①コアウェーブ
皆さんこんにちは！朝日スポーツクラブ［BIG-S綱島］アニメーターの影山です。 今日は短い時間で手軽に身体を引き締めることができるミニトレーニング「コアウェーブ」をご紹介します。 カラフルなお水の入った細長の風船のよう…
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