おしらせ│2020.01.21
スポーツクラブって何ができるの？（プログラム編）
皆さん、こんにちは。
朝日スポーツクラブ[BIG-S千葉NT]支配人の寺田です。 今回はスポーツクラブって、よくわからないというあなたにぴったりな施設紹介のプログラム編です。当施設には、スタジオA・スタジオB・多目的スタジオの３面を備えております。一週間で合計１４２本のプログラムがありますよ。 本数だけでなく、様々種類のプログラムがあるので、あなたの目的に合ったプログラムが見つかります。
最近ではトランポリンを使用した「UBOUND」が大人気です！！
１時間で最大９００キロカロリーの消費ができる、有酸素プログラムです。これに継続して参加すれば身体の変化がある事間違いなし。
その他にも、ゆったり運動したい方は「ヨガ」、「GROUP CENTERGY」、「調整系プログラム」。しっかり運動したい方は「マッスルビート」。ストレス解消には「GROUP FIGHT」、「adidas boxing」。楽しくダンスを楽しみながら運動したい方は、「リトモス」「ZUMBA」など様々プログラムがございます。ぜひ、お気軽に体験にお越しください。
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おしらせ│2020.01.21
