朝日スポーツクラブ[BIG-S江坂]の自慢の一つ、ジムエリアを刷新しました!床面は清潔感のあるタイルカーペットに張替え、ストレッチスペース・フリーウエイトコーナーは、より多くのお客様にご利用いただけるようにエリアを拡張いたしました。
また、ジムエリアに設置してあるマシンをより使いやすくご利用いただくために、レイアウトの変更も行いました。広々とした空間でトレーニングをお楽しみください。
脂肪燃焼運動にもおすすめのバイクマシン及びクロストレーナーを一新しました。その他にも多くのお客様にご利用いただいているランニングマシン(トレッドミル)やステップマシンも完備。快適な環境の中でご自身のペースに合った運動の提供をさせていただいております。また、各種マシンにはテレビも設置してありますので退屈な運動も時間を忘れて行うことができます。
ダンベルやスミスマシンなどの器具を使用すれば、トレーニングのバリエーションも広がり気になる部位なども効果的に鍛えることができます。運動に慣れてきた方にはおすすめのエリアとなっております。もちろん運動初心者の方もご利用できますので、エリア拡張したフリーウエイトスペースを有意義にご活用ください。
運動前、運動後などのセルフケアにはストレッチが有効的です。拡張したことでより多くの方にご利用いただけるようになりました。また、ストレッチエリアでは簡単な自重トレーニングなどにもご利用いただけます。
運動の後には身体をリラックスさせることも必要です。施設内にあるラウンジスペースにはマッサージチェアを完備しております。ご利用されるお客様にも大変人気のマッサージチェアを最新機種に入れ替え、2台増台し6台に。心身ともにゆたっりとくつろいでいただけます。
スタジオ2面 プログラム満載
25m×7コースの大型プール
仲間と楽しめる多目的コート
内風呂・露天風呂・水風呂・サウナ完備
電話番号をタップいただくと直接施設にお電話いただけます
営業 時間 |
平日 土 日・祝 |
10:00〜22:30 10:00〜22:00 10:00〜19:00 |
※火曜日定休(その他年末年始、お盆) |