バーオソル
バーオソルとは、フランス語で「床の上のバーレッスン」を意味するフロアエクササイズです。床に座って行い余分な負荷を軽減することで、骨盤などの体幹を集中的に刺激し、しなやかで美しい身体を目指します。
- レッスン60分
- 月会費一般5,000円（税込5,500円）
会員3,000円（税込3,300円）
| 曜日 | 時間 |
|---|---|
| 月 | 14:00～ |
バーオソルとは、フランス語で「床の上のバーレッスン」を意味するフロアエクササイズです。床に座って行い余分な負荷を軽減することで、骨盤などの体幹を集中的に刺激し、しなやかで美しい身体を目指します。
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| 月 | 14:00～ |
