女性専用ゾーンで快適フィットネス♪

朝日スポーツクラブ【BIG-S綱島】アニメーターの小俣です。
本年もよろしくお願いいたします。
お正月休みも終わり、そろそろトレーニング始めませんか？？

今回はそんな女性の皆さんに向けて、
女性専用トレーニングエリアをご紹介します！

当店では、トレーニングジムの一角に女性専用のスペースを設けています。
最近は女性専用エリアのあるスポーツクラブも多いと思いますが、当店のポイントは、何と言っても
広いスペースと身体の引き締めに特化したマシン！
二の腕→腹筋→お尻→太ももと、気になる部分をここだけで鍛えることができるんです！
トレッドミルも２台あるので、待たずにウォーキング＆ランニングもできちゃいます♪
専用のひろびろストレッチエリアもあるので、トレーニングの合間にはのびのびストレッチができますよ。

気になる方は、ぜひ３６０度インドアビューでチェックしてみてください↓
朝日スポーツクラブ【BIG-S綱島】360度インドアビュー

※アスレチックジムの奥、ピンクのストレッチマットが目印です。

体験はこちらから↓今なら１日５００円で、プール含む全館利用可能です。
体験のお申込はこちらから♪

女性専用ゾーンの主なマシン：
・アームエクステンション・・・二の腕を鍛えるマシン。今から鍛えていれば、夏前に焦ることもありません！
・アブドミナル・・・体を前に丸めて腹筋を刺激します。これでお正月太りも解消♪
・グルート・・・お尻の筋肉を動かしてヒップアップ。目指せ美尻！
・アブダクター／アダクター・・・内股／外股を鍛えて、ボトムスが似合う足を目指しましょう★

ご利用お待ちしています♪

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トレーニング│2020.01.06