会員様の声 その３ パーソナルトレーニング編
こんにちは。
朝日スポーツクラブ[BIG-S仙台泉]の支配人です。
当クラブをご利用して頂いている会員様の声を紹介します。 第３弾はパーソナルトレーニングについてご意見を頂きました。トレーニング初心者の方には、利用しづらいと思いがちですが、実は、そんな初心者の方こそメリットがたっぷりあります。
Oさん 50代(女性)の声
「自分の目的に合った、最適なトレーニングを指導」
朝日スポーツクラブでパーソナルトレーニングを週２回受けて半年が過ぎました。私の筋トレの効果ですが、余分な脂肪が減り身体は徐々に引き締まっているのが実感できています。朝日スポーツクラブのパーソナルトレーニングは、マンツーマンで自分の目的に合った最適なトレーニング指導してもらえます。バーベルなどのウェイトを使うトレーニングは、正しいフォームと重さで行わないと怪我につながり、また自己流の間違ったフォームのトレーニングは、効果が半減してしまい効率的ではないので、本格的に筋トレに取り組むのならば、パーソナルトレーニングでトレーナーの指導と補助は必要だと思います。朝日スポーツクラブのトレーナーは、知識と経験が豊富なので安心してトレーニングを行う事ができます。今後もコツコツと楽しく継続していきたいです。
ところでパーソナルトレーニングって？
当施設のアニメーターが、最適なトレーニングメニュー、マシーンの使用方法、トレーニングスケジュールを提案します。アニメーターと一緒に、理想の身体を手に入れましょう！！トレーニング初心者の方へも、マシーンの正しい使用方法をしっかり指導する事で、より効率的かつ効果的にトレーニングの効果を実感できるようになります。
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会員様の声│2019.12.16
