快活・楽楽倶楽部の紹介

皆さん、こんにちは。支配人の柳井です。
今日は、朝日スポーツクラブ〔BIG-S南浦和〕で人気の快活・楽楽倶楽部をご紹介させていただきます。

長く自分の足で歩き続けるために足腰を鍛えたいけど、
大人数のクラスはちょっとついていけるか心配･･･。そんな方にオススメです。
少人数のクラスでコミュニケーションもとりやすく、指遊び、言葉遊びなど考える力も鍛えます。

インストラクターは海津美弥子さん（写真）。

海津さんからは、「人生100年時代をたのしく元気に過ごしたい。何か体を動かさなくちゃ。
思い立ったら吉日、ぜひ1度体験にいらしてください！」
とのメッセージをいただきました。

姿勢の変化や運動機能の低下が気になる、という方、
60歳からの楽楽フィットネス「快活・楽楽倶楽部」にぜひご参加ください。
興味を持たれた方はお気軽にフロントまでお問い合わせください。
皆様のご参加、お待ちしています。

快活・楽楽倶楽部　体験募集中
日時：金曜日10時～11時
料金：【クラブ併用会員】3,300円（税込）　【快活・楽楽倶楽部】5,500円（税込）

＃朝日スポーツクラブ＃南浦和＃姿勢改善＃健康増進＃運動不足解消＃少人数＃ジム＃フィットネス＃ワークアウト＃

おしらせ│2023.07.20