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2023.07.20快活・楽楽倶楽部の紹介
皆さん、こんにちは。支配人の柳井です。 今日は、朝日スポーツクラブ〔BIG-S南浦和〕で人気の快活・楽楽倶楽部をご紹介させていただきます。 長く自分の足で歩き続けるために足腰を鍛えたいけど、 大人数のクラスはちょっとつい…
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2023.02.16キッズスイミングエリアを動画でご紹介♪
皆さんこんにちは♪ 朝日スポーツクラブ［BIG-S南浦和］支配人の柳井です。 朝日スポーツクラブ［BIG-S南浦和］で人気の子どものスイミングスクール、 そのロッカールームからプールまでの道順をショート動画で公開しました…
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2023.01.05スクール紹介【エアロビクス中級】
皆さん、こんにちは。支配人の柳井です。 今日は、朝日スポーツクラブ〔BIG-S南浦和〕で人気の有料スクール「エアロビクス中級」をご紹介させていただきます。 インストラクターは石川佳世子さん（写真）。 エアロビクスに少し慣…
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2023.01.01新年あけましておめでとうございます
皆さま 新年あけましておめでとうございます。 本年もスタッフ一同、より一層のサービス向上に励み、 運動を通してこの一年も元気に過ごしていただけるよう精進して参ります。 2023年も昨年同様のご愛顧を賜りますよう、よろしく…
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2022.10.03自販機がキャッシュレスになりました！
朝日スポーツクラブ[BIG-S南浦和]支配人の柳井です。 このたび施設内の自販機を、すべてキャッシュレスに入れ替えました！ ジムエリアの横にも自販機があるので、飲み物を忘れてお財布も無い！というときにとっても便利です。 …
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2022.05.06ウェアとシューズって大切なんです♪
朝日スポーツクラブ南浦和支配人です。５月になり、運動に最適な季節になってきましたね。ところで、皆さんは運動する際どんな服装を選んでいますか？実は、効率的にトレーニングするために、スポーツウェアとシューズ選びはとっても大切…
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2022.03.17なんだか毎日眠たい…そんなあなたに「すっきり目覚める方法！」
暖かい季節になると朝すっきり目覚めなかったり、眠たいまま１日を過ごしたり、仕事中についつい何度もアクビが…なんてことはありませんか？ 「春はなんだか眠いんだよね…」とお声を良く聞きますが、それって自分の生活習慣からきてい…
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2022.02.14冬太りは運動で解消を！
厳しい寒波の到来など、今まで以上に寒さが身に染みるこの季節。 お正月の後、お腹まわりや体重増加など「冬太り」を気にされている方は多いのではないでしょうか。 本日は、そんな冬太りを解消するための運動をご紹介します！ ■冬に…
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2022.01.10今さら聞けない！免疫ってなに？
そもそも免疫とは、「病原菌や異物など、外部からの侵入者からカラダを守るしくみ」のことです。 だんだんと肌寒くなってきて、風邪が流行る季節になってきましたが、健康に過ごしたいですよね。 今回は、大切な免疫機能を維持するため…
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2022.01.01新年あけましておめでとうございます
皆さま 新年あけましておめでとうございます。 本年もスタッフ一同、より一層のサービス向上に励み、お客様にご満足いただけるよう精進して参ります。 2022年も昨年同様のご愛顧を賜りますよう、よろしくお願い申し上げます。 朝…
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