ウェアとシューズって大切なんです♪

朝日スポーツクラブ南浦和支配人です。５月になり、運動に最適な季節になってきましたね。ところで、皆さんは運動する際どんな服装を選んでいますか？実は、効率的にトレーニングするために、スポーツウェアとシューズ選びはとっても大切な要素なんです。

今回、当施設の姉妹店である朝日スポーツクラブ東川口のホームページに役立つブログ記事がありました。東川口の許可を得た上で下記にご紹介させていただきます。ぜひ、参考にしてみてくださいね♪
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トレーニング│2022.05.06