キッズスクール│2024.02.19
逆上がり練習法！
逆上がりできるようになりたいけど、何をしたらいいか分からない、、、
そんな時は今から紹介する練習をしてみましょう！
①家でもできる！鉄棒を使わない練習
おへそを見て身体を丸くする動作ができます♪
②鉄棒に身体を引き寄せるための練習
公園や学校の鉄棒でもできます♪
逆上がりは成功までに時間がかかる子が多い技です(>_<)
そのため、たくさん練習すればできるようになります！
あきらめずに頑張りましょう！
自分の背丈に合わせた鉄棒で練習したい！マンツーマンで教わりたい！
このようなお子様はぜひ！朝日スポーツクラブ[BIG-S江坂]の体育スクールへ！
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キッズスクール│2024.02.19
