【プール編⑦】＜ボビング＞水中でしっかり息を吐こう！

皆さんこんにちは♪

スイミング担当の梅津です。

夏も終わり、少しずつ涼しくなってきましたね!(^^)!

水中で息を吐き、水上で息を吸う動作をリズムよく繰り返す「ボビング」

リズムよく連続呼吸を行うボビング動作は、
呼吸付きバタ足やクロールといった泳ぎにつながっていきます。

今回のYouTubeチャンネルでは、
ボビングが苦手なお子様が特に注意してほしい「ポイント」について説明します。

メダカ級のお子様におススメです(^^♪

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キッズスクール│2021.09.21