【おうち筋トレ】1分間トレーニング～背中トレ編～

長らく休業により皆様にはご迷惑をおかけしました。
運動不足解消におうちでできるトレーニングとして、１分間の背中トレをご紹介します。
動画を見ながら一緒にトレーニングしていきましょう！

レッツ トライ！！！

最後までしっかりできましたか？
もちろんおうちでのトレーニングだけではなく、
ジムにも足を運んで、マシンを使ったより効果の高い
トレーニングもしていきましょう！
皆様のご来館お待ちしております。

体験もできます。ご家族やご友人とご利用ください
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体験も受付中♪

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トレーニング│2021.06.11