バーチャルレッスンスタート！

「バーチャルレッスンを始めました」

1月より、ジムエリアでバーチャルレッスンの放映を開始しました。
簡単に行うことが出来るストレッチのクラスや、ちょこっと頑張るトレーニングクラス等幅広い分野のレッスンを受けることが出来ます。

レッスン時間がとても短いので、すきま時間で軽くストレッチをしたり、スタジオプログラムの間を利用して身体をほぐすことも出来ます！

1時間の間は同レッスンを繰り返し上映していますので、ご都合の良いタイミングで参加して構いません！

今まで意識したことのない身体の部位を動かすことが出来るかもしれません！
ぜひ、ジムエリアで新しいバーチャルレッスンを受けてみて下さい！

おしらせ│2024.01.31