寒い季節、ホットヨガで基礎代謝をアップ♪♪

こんにちは。アニメーターの幸田です。
11月に入り、寒さが増して乾燥が気になる季節になりましたね。
寒い季節だからこそ、一緒に身体を動かしてみませんか？
冷え性の方、基礎代謝をアップしたい方は必見！！

今回は寒い季節でも、しっかり身体を温めるホットヨガについてご紹介させていただきます。

ホットヨガは、室温管理された空間でレッスンを受けることができます。

身体の柔軟性が向上するので、安全に運動ができ、血行が良くなり、免疫力がアップ。新陳代謝やお肌の活性化を促進し、美容面でも大きな効果が期待出来ますよ☆★

　　　

現在、新型コロナウィルス対策として、定員を8名とさせていただいております。
スタジオ内は仕切りを設置し、感染防止対策を徹底しておりますので安心してご利用下さい。

寒い季節、身体の内側からアプローチしましょう♪♪

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体験レッスンはこちら♪

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トレーニング│2020.11.26