【プール編⑨】＜平泳ぎ①＞キック編～足首を返してキックしよう～

皆さんこんにちは♪

スイミング担当の梅津です。

すっかり寒くなりましたね！
プールレッスンの後はしっかり身体を拭いて、風邪を引かないように注意してくださいね(>_<)

さて今回のテーマは「平泳ぎ」(^O^)／
平泳ぎでポイントとなるのがキックと手足のタイミングです。
それぞれのポイントについて、2回の動画に分けて解説していきます。

クロールや背泳ぎとは違い、平泳ぎのキックは足の裏で水を蹴ります。
前編の「キック編」では、足首を返して水をキックする感覚を習得しましょう♪

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キッズスクール│2021.12.20