朝日スポーツクラブ〔BIG-S 竹の塚店〕スタッフブログ

キッズスクール│2022.01.21

[プール編⑩]<平泳ぎ②>スイム編~正しい姿勢と手足を動かすタイミング~

新年あけましておめでとうございます。
スイミング担当の梅津です。

2022年が始まり、間もなく1ヵ月が過ぎようとしていますが、
お正月が遠い昔のことのように感じるのは気のせいでしょうか!?

今回のテーマは「平泳ぎ」です。
前回は、平泳ぎの「キック」のポイントについて解説しました。
今回は「正しい姿勢」「手のかきとキックのタイミング」について学びましょう♪

やみくもに手足を動かすのではなく、
正しい姿勢で伸びのある泳ぎを意識してください(^O^)/

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キッズスクール│2022.01.21

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