皆さんこんにちは♪
スイミング担当の梅津です。
今回のテーマは、連続呼吸です。
連続呼吸は、過去に紹介した「ボビング」の前段階の練習となります。
水に対する恐怖心が取れて、顔付けや口プル鼻プル水中開眼ができるようになったら
「お水の中でぶくぶく」を続けて行ってみましょう。
まずは足の届く場所で、それができるようになったら、プールの底を蹴って
、
連続呼吸を行う「ボビング」へと進んでいきます。
お顔ゴシゴシしないで「続けてぶくぶく」しましょう(^O^)/
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キッズスクール│2022.06.21