皆さん、こんにちは♪
スイミング担当の梅津です。
今回のテーマは、背面キックです。
背面キックで大切なポイントは「水の中で足を動かすこと!」
しかし、足が下がっていたり、膝が曲がった状態でキックを行うと、
しっかり進む背面キックにはなりません。
できるだけ水面に近い位置でキックするように心がけましょう。
※お知らせ
2022年7月より進級基準が改定となりました。
学校水泳授業にあわせ「クロール」→「平泳ぎ」→「背泳ぎ」「バタフライ」の順番で練習します。
ご不明な点はお問い合わせください。
*チャンネル登録はコチラから↓↓↓✨
↓ ↓ ↓ ↓
#朝日スポーツクラブ#竹の塚#竹ノ塚#足立区#プール#スポーツジム#スポーツクラブ#キッズスクール#スイミング#背面キック#あお向け#バタ足#夏#体験#
キッズスクール│2022.07.21