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2021.12.08「朝日自慢のお風呂♪」をご紹介します！
朝日スポーツクラブ[BIG-S姫路]には充実したお風呂設備があるのをご存知ですか？ 『スポーツクラブは運動するところ』もちろんそのような目的の会員様が多いのですが、 『今日は疲れたから、お風呂だけにする～』…
おしらせ -
2021.10.25会員様の挑戦 【BESTBODY JAPAN】結果発表
こんにちは、支配人の萩原です。 先日、会員様から嬉しいご報告がありましたので、紹介させて頂きます。 皆様、『BESTBODY JAPAN』(ベストボディジャパン)という 体の美しさを競うコンテストがあるのをご存知でしょう…
おしらせ -
2021.08.10パワープレート『無料化』決定しました！！
こんにちは、支配人の萩原です。 今回は、私が愛してやまない『パワープレート』のご紹介です。 『30秒で効果を実感！』 30秒で900回の筋活動が行われるトレーニングマシンがパワープレートです。 写真のように…
おしらせ -
2021.07.08☆膝が痛い方必見！！プールウォーキングメニュー
こんにちは、トレーニング担当の瀧です。 今回は、膝が痛い…そんな皆様にプールウォーキングメニューのご案内です。 その名も『あ～した天気にな～れ』 誰もが昔行ったことがある靴飛ばし。そんなイメージのメニューです。 １．蹴る…
トレーニング -
2021.06.01斬新！！たった10秒腹筋メニュー
こんにちは、トレーニング担当の瀧です。 今回は、お腹が出てきたけど、腹筋が苦手…そんな皆様に瀧オリジナルの腹筋メニュー その名も『足よ！いずこへ～』のご紹介です。 たった10秒で腹筋に効くこと間違いなし！ ①三角座りを…
トレーニング -
2020.06.10新型コロナウイルス感染予防への取り組み
朝日スポーツクラブ［ＢＩＧ－Ｓ姫路］では、営業再開にあたり新型コロナウイルスへの感染予防対策として様々な取り組みを実施しております。会員の皆様には、大変ご不便をおかけいたしますが、安心してご利用いただけますよう、アニメ…
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2020.06.05営業再開いたしました
朝日スポーツクラブ[ＢＩＧ－Ｓ姫路]支配人の萩原です。 当施設は6月１日より営業を再開させていただきました。 この度の新型コロナウイルス感染拡大防止に伴う長期にわたる臨時休館につきましては、会員の皆様には大変なご不便と…
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2020.04.21お家でできるテニスレッスン♪♪
皆様、いかがお過ごしでしようか？ 今は感染防止の為にも不用な外出は避けるようお願い致します。 そんな中でもテニスに少しでも触れていただければと、おうちで出来そうな動画をご用意しました。 皆様のテニスがバージョンアップでき…
トレーニング -
2020.02.042/14(金）限定！！来館者全員にチョコプレゼント♡♡
こんにちは、フロントの堀江です。 今回はバレンタインデイ来館プレゼントのご案内です。 2/14(金)バレンタインデイに朝日スポーツクラブ[BIG-S姫路]に来館して頂いた方全員に、バレンタインチョコをプレゼントいたします…
おしらせ -
2019.11.18スタジオプログラム『adidas boxing』更新研修に行ってきました。
こんにちは、支配人の萩原です。今回は私が担当するスタジオプログラム『adidas boxing』についてのお話です。 11/12(火)に朝日スポーツクラブ[BIG-S江坂]で開催された『adidas boxing』のアッ…
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