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2019.11.06フリーウエイトエリアに新マシン
朝日スポーツクラブ［BIG-S姫路］支配人の萩原です。フリーウエイトエリアに新しいマシンが入りましたのでご紹介します。 ①アブコースター このマシンは腹筋(腹直筋)を鍛えるマシンです。従来の上半身を上げる動作とは逆で、下…
トレーニング -
2019.11.01バイクマシンが新しくなりました
朝日スポーツクラブ［BIG-S姫路］支配人の萩原です。2019年に新しくなったバイクマシンをご紹介します。 ①アップライトバイク このマシンは自転車のような形状をしており、ペダルの重さで強度を調整します。有酸素運動のマシ…
トレーニング -
2019.10.25大人気『ZUMBA』２枠追加！
朝日スポーツクラブ［BIG-S姫路］支配人の萩原です。 2019年10月からのスタジオプログラムに新しく『ZUMBA』を２枠追加しました。 金曜日 19：05～19：50 担当：mami 日曜日 10：45～11…
おしらせ -
2019.10.23動画や音楽を楽しみながら快適フィットネス♪ Wi-Fi接続サービスはじめました♪
朝日スポーツクラブ［BIG-S姫路］では、Wi-Fi（ワイファイ）接続サービスを開始いたしました♪ジムエリアやリラックスルーム（２Ｆ休憩スペース）、ギャラリー、フロント前、テニス棟ギャラリーでWi-Fiに接続できます。会…
おしらせ
