ここ最近、おうちでの時間が長くなっているという方も多いはず。 知らず知らずのうちにストレスを抱えていてイライラしがちになっていませんか? 本日は、ちょっとした運動でそんなストレスも解消できるストレッチをご紹介! ■長時間…
みなさん、こんにちは。支配人の寺田です。 テレワークが多くなったことで、日常で動くことが少なくなり、 一日中座りっぱなしという方も多いかと思います。 そんな運動不足も、日常の中で意識的に身体を動かすことで違いが出てきます…
今回は嬉しいお知らせをさせていただきます! 当クラブのチアダンス「Happy Angels+」がビッグ・エスジュニアフェスタにて「最優秀賞」を受賞しました(^^) 日頃の練習の成果が発揮出来て、良かったですね! 本当にお…
会員の皆様、キッズ保護者の皆様、当クラブには「キッズフットサル」があるのをご存知ですか? 2023年4月~スタートしている新しい種別のスクールです♪ なんと言ってもお伝えしたいのは、このフットサルスクール・・・実は 「ク…
会員の皆様、キッズ保護者の皆様、当クラブには「水素水サーバー」があるのはご存知ですか? ↓↓↓設置場所はコチラ↓↓↓ ※善家アニメーターは7年間水素水を飲んでいます♪ ~水素水を飲んだお客様…
はじめまして 毎週金曜日19:30〜20:15スタジオでLEAP BODYを担当しております、LEAP☆STAR HIROMIです。 昨年10月からスタートしたLEAP BODYは、バーベルやダンベル、自重を使い全身をト…
こんにちは(^^)/ 月曜日(11:05~11:35)エアロビクス初級 (11:55~12:25)アクアビクス 担当している“玉野直穂”です みなさんには “たまちゃん”と呼んでいただいています♪ 「興味はあるけど…
水着やスポーツウェアなどがお得に購入できるバーゲン開催中です ゴーグルやバッグなど小物も取り揃えています♪ 1月23日まで 商品の追加予定もあります(∩´∀`)∩ フロント前にぜひお立ち寄りください
身体の代謝を効果的に高めるクエン酸 そのクエン酸が多く含まれている 「メダリスト」 一度 飲んでみませんか? 12月20日まで 期間限定販売中!! 今なら3階ジムエリアにて試飲で…
プールギャラリースペースに でっかいクリスマスツリーが飾られています♪ 朝日スポーツクラブ[BIG-S江坂]に来たら ツリーの前で 写真を撮ってみてください(⋈◍>◡<◍)。✧♡ …