おしらせ
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2023.07.03熱中症対策のためにしっかり食事を摂りましょう！
7月に入り、気温が上がり湿度も高く、過ごしにくい日が続いていますね。 食事がのどを通りにくくなり、水分やアイスで食事を済ませてしまうことはありませんか？ そんな過ごしにくい日だからこそ、1日3食の食事をしっかり食べて下さ…
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2023.06.05走っているときは何を考えている？？
アニメーターの三田村です。 2023年に入り、コロナが5類に移行されたことを受けて、全国各地でイベントが多く開催されてきましたね。 青葉祭りやマラソン大会等が開催されて、コロナ前の状況に戻ってきました。 6月4日に仙台ハ…
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2023.04.28たくさん歩きましょう！
皆さんは1日どのくらいの歩数を歩いていますか？ 朝にウォーキングを行う方や、ジムでテレビを見ながらランニングマシンで歩く方、 日常生活の中で見れば、買い物をするためにお店の中を歩いたり、何気ない瞬間も歩くことは誰でも行っ…
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2023.04.07消費カロリーについて知ろう！
皆様はよく「消費カロリー」という言葉を聞くことがあると思います。 体重を減らしていきたいと思う方は特に敏感な言葉かもしれませんね… では実際に運動をしていてどのくらいカロリーを消費しているのでしょうか？？ 話がそれますが…
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2023.03.01皆様に愛され17周年を迎えました。
皆様、こんにちは！ アニメーターの三田村です。 日ごろご来館される会員の皆様に支えて頂き、朝日スポーツクラブBIG-S仙台泉は2023年3月で17周年を迎えました。 長く当クラブに通って頂いている会員様、最近ジム活を始め…
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2023.02.06ファイテン販売会を行いました
1月23日から27日の1週間、ジムエリアにてファイテン販売会を行いました。 多くのスポーツ選手が愛用している商品の中でも、代表的な商品が入荷したため、販売ブースは毎日たくさんの会員様にお集まりいただきました。 一番印象に…
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2023.01.01新年あけましておめでとうございます
新年あけましておめでとうございます。 2023年もよろしくお願いいたします。 2023年はどんな1年にしていきたいと考えていますか？ 新しいことへの挑戦してみませんか？ 参加したことがないレッスンに出てみる。 今まではス…
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2022.12.192022年もありがとうございました！
2022年も終わりを迎えようとしています。 会員の皆様、2022年も朝日スポーツクラブにご来館頂きありがとうございました！ どんな1年だったでしょうか。 目標達成出来た！ 健康に1年を過ごすことが出来た！ ジムに通い始め…
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2022.11.09「お風呂にゆっくり浸かりましょう！」
気づけばもう11月です。 一気に寒さが強くなってきましたね。 筋トレや有酸素運動後、汗を冷やしてしまうと体調を崩してしまう原因となります。 会員の皆様はトレーニング後、クラブ自慢のお風呂に入って頂いていると思います。 朝…
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2022.10.0610月！運動の秋、食欲の秋、燃焼の秋！
10月になりました。気温も落ち着いてきて過ごしやすくなりましたね。 夏に比べて運動しやすくなった一方で、美味しい食べ物がさらに増える季節でもあります。 そこで朝日スポーツクラブでは「美燃」と「燃え燃え」のダブル脂肪燃焼商…
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