【シェイプアップエクササイズ2】　楽しんで痩せたい方必見！

今回の短時間トレーニングは痩せたい方におすすめのシェイプアップエクササイズの第2弾「シェイプアップエクササイズ2」です！弾む動作もありますが強度を弱めておこなうことも出来ますので、初めての方もぜひチャレンジしてください！それでは楽しくシェイプアップ！目指しまショー！

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ジムに通っていない方はここからトレーニングを始め、ぜひジムに足を運んでみてください！！

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ジムエリア│2023.01.16