プールの水温は年間通して通常31℃前後です。 それでも水着で水に入ると最初は「冷たい!」という感覚になります。この冷たさは一種の刺激です。 この刺激によって人間が本来持つ、温度調整機能が働き、 それを繰り返すことで皮膚感…
2020年1月13日(月・祝)パパベビーを行います! 通常のベビースイミングは、お母さんとお子さんのレッスンになりますが、 パパベビーでは、お母さんの代わりにお父さんに参加していただきます! レッスンを通して、水に親しん…
2020年1月よりサッカースクール「U-6クラス」が開講します! 対象年齢は5歳と6歳。レッスン時間は水曜日か金曜日の15:45~16:35になります。 サッカーが初めてのお子様も大歓迎!屋上にある多目的コートで気持ち良…
今日はスピニングバイクの紹介です! スピニングバイクとは、自転車のような形をしていて、 脂肪燃焼と筋肉維持・増加を同時にできる優れたマシンです。 スピニングバイクと似たマシンで、 多くのスポーツクラブで導入されているもの…
朝日スポーツクラブ[BIG-S東川口]では、WiFi(ワイファイ)接続サービスを開始しております。 ジムエリアやメンバーズラウンジ、入り口フロントでWiFiに接続できます。 会員様はご自由にご利用いただけますので、データ…
ジムでのトレーニングは雨の日でも寒い時でも快適な環境の下でも行うことができます。 その上、スタッフがお客様のトレーニングをしっかりサポートするので安心してください! バイクマシンやランニングマシンなど脂肪燃…
朝日スポーツクラブ[BIG-S東川口]支配人です。この夏から新しく導入したスタジオレッスンをご紹介します。新プログラムで熱く激しく運動すれば、楽しみながら脂肪燃焼を図ることができます。朝日スポーツクラブ[BIG-S東川口…