短時間トレーニング　お腹まわり編

自宅でもできる、短時間のトレーニングをご紹介します！
今回はお腹まわりを鍛えましょう♪全体で約3分間ほどの運動です。

自宅でもトレーニング、ジムでは最高の環境の中でトレーニング。この二つを融合して健康的なカラダ、理想のカラダを手に入れましょう！
ジムに通っていない方はここからトレーニングを始め、ぜひジムに足を運んでみてください！！

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ジムエリア│2020.11.17