短時間トレーニング　モーニングヨガ編

今回の短時間トレーニングはモーニングヨガ編です。所用時間は約5分です。
短時間トレーニング初登場のYuさんがモーニングヨガを行ってくれます。
Kana and Yu の二人が気持ちよくヨガでカラダを動かしていきます！
ぜひ動画を見ながら一緒にモーニングヨガを行ってください！

ジムに通っていない方はここからトレーニングを始め、ぜひジムに足を運んでみてください！！

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ジムエリア│2021.08.05