短時間トレーニング　竹の塚コラボ前編　目指せ美脚！下半身トレーニング編

今回の短時間トレーニングは「目指せ美脚！下半身トレーニング」で、
朝日スポーツクラブ[BIG-S竹の塚]スタッフのArisaさんとのコラボトレーニング【前編】です。後編は朝日スポーツクラブ[BIG-S竹の塚]チャンネルにアップロードされますので、そちらも要チェック！https://www.youtube.com/channel/UC_tc-tx7beUZs4gUubGHWfw

引き締まった美しい下半身を目指して、効果的なトレーニングを行います。
一人ではキツイトレーニングも動画を見ながら楽しくおこなえると思いますので、皆さんぜひチャレンジしてください！

ジムに通っていない方はここからトレーニングを始め、ぜひジムに足を運んでみてください！！

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ジムエリア│2021.09.17