「スイミングを習うと、体にとってどういいの？」

朝日スポーツクラブ［ＢＩＧ－Ｓ東川口］では、キッズレッスンを数多くご用意しております。
どんどん成長していくお子さま色んなことに挑戦してもらいたいですよね！
ただ…何かを始める時はやっぱり不安…。そんなお声もお聞きします。
そこで！スタッフブログから皆さまの「疑問・質問」にお答えしていきたいと思います。
レッスンを始めるキッカケになれば嬉しいです♪

Ｑ．習い事ランキング第１位がスイミングってよく聞くけど、泳げるようになる以外、何かメリットはあるんでしょうか？

Ａ．昔からスイミングを習うと「風邪をひきにくくなる」といわれています。
プールは全身運動なので、基礎運動能力が上がり、代謝のいい身体になっていきます。
また、有酸素運動のため免疫力も高まり、結果的に強い身体づくりになります。
泳げるようになったから卒業する、というのも一つの手ですが、身体がしっかり完成するまではプールで全身運動を続けることがお子様の成長の上で大切です。
また、プールは湿度が高くホコリがたたないため気管支が乾燥しにくいこと、泳ぎの呼吸で呼吸器鍛えられることから、ぜんそくのお子様にもおすすめの習い事です。

▼体験予約受け付け中♪

体験予約はこちら！

＃元気　＃楽しく　＃運動　＃質問　＃疑問　＃何でもご相談ください！ ＃スイミング ＃川口 ＃水泳 ＃体育 ＃ダンス ＃サッカー ＃学研教室 ＃チアダンス ＃朝日スポーツ ＃東川口 ＃埼玉県 ＃川口市

キッズスクール│2021.11.12