【シンプル ダンスエアロ初級】　初心者でも出来る「ダンスエアロ初級」踊って楽しむ！

今回の短時間トレーニングは簡単なダンスエアロの動きで楽しく運動したい方におススメです。腕や脚の動きも入門編よりは複雑になっているので、初級編が初めての方は何度も練習してみてください。全身を使い楽しんでシンプルダンスエアロ初級を楽しみまっショー！！

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ジムエリア│2023.02.25