【シンプルエアロ】誰でもチャレンジできるエアロビクス初級

今回の短時間トレーニングはエアロビクス初級です。
とってもシンプルな動きの組み合わせなので誰でもチャレンジできますよ！！
ぜひ、一緒に楽しく身体を動かしまショー🎵

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ジムに通っていない方はここからトレーニングを始め、ぜひジムに足を運んでみてください！！

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ジムエリア│2024.02.25