【脂肪燃焼！】初心者でもできる「シンプル！エアロビクス初級！」

今回の短時間トレーニングは「シンプル！エアロビクス初級」です。
基礎的な動作の中にも楽しめる動作がたくさんあり、楽しくエアロビクスが出来ると思います。
何度も繰り返しおこなって今回のエアロビクスをぜひマスターしてください！
それでは「シンプル！エアロビクス初級」をおこないまっショー！！
動画のチャンネル登録もよろしくお願いいたします！

ジムに通っていない方はここからトレーニングを始め、ぜひジムに足を運んでみてください！！

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ジムエリア│2022.08.12