【背浮き】

唯一天井を見て泳ぐ背泳ぎの基本、それがJapanese SEUKIです。
スタートが正しくできていないと、そのまま泳ぎの形に繋がってしまうので要★注★意！
壁の縁(凹み)やスタート台のグリップを握って、ヒザをしっかり曲げて後頭部の水につけます。
この時に「耳は水に浸かる」が「おでこは水に浸からない」ようにしましょう。
手をゆっくり開いて、ヒザもゆっくり伸ばしていくことで、身体全体が綺麗にまっすぐに整います。
ちなみに、泳ぎの進行方向を決めているのは頭のてっぺん(頭頂部)と指先です。
手が体側(気を付けの姿勢)ならば、頭頂部の向いている方向に進んでいくので、キョロキョロしたり、首を傾げたりすると壁やコースロープに激突します・・・。

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キッズスクール│2023.09.05