日頃より朝日スポーツクラブ東川口をご利用いただき、誠にありがとうございます。 お子様に安心して施設をご利用いただくため、新型コロナウイルス感染拡大防止策とお願いを、動画でお知らせいたします。 これまで以上に皆様に…
日頃より朝日スポーツクラブ[BIG-S東川口]をご利用いただき、誠にありがとうございます。 私ども朝日スポーツクラブ東川口は、施設再開にあたり密閉・密集・密接を避けるため以下の対策を実施してまいります。これまで以上に会…
朝日スポーツクラブ[BIG-S東川口]支配人です。当施設は本日6月5日(金)から営業を再開させていただきます。 新型コロナウイルス感染拡大防止に伴う臨時休館につきまして、会員みなさまに大変なご不便ご迷惑をお掛けしてし…
この時期、多くの方が悩む冷え。 日中の冷えだけに関わらず、お風呂あがりなのに手足が冷えて眠れない・・・ なんて深刻な方もいらっしゃいます。 靴下を履いても、どんなにお風呂に長くつかっていても、 なかなか解消されない冷えに…
人間のカラダの基礎をつくるにおいて、幼少期から小学校低学年の時期がとても大切になると言われています。では、その時期に水泳をすると、カラダの基礎にどういった影響があるのでしょうか。 ■呼吸筋や心肺機能の成長 私たちが普段の…
令和2年。皆様はすでに新しい目標をたてられましたか? 今年こそはダイエット成功!と目標を立てられた方は多いかもしれません。 食事と並んで、ダイエットに必要不可欠な「運動」。 ただ、一言に「運動」といっても、どのようなウエ…
プールの水温は年間通して通常31℃前後です。 それでも水着で水に入ると最初は「冷たい!」という感覚になります。この冷たさは一種の刺激です。 この刺激によって人間が本来持つ、温度調整機能が働き、 それを繰り返すことで皮膚感…
2020年1月13日(月・祝)パパベビーを行います! 通常のベビースイミングは、お母さんとお子さんのレッスンになりますが、 パパベビーでは、お母さんの代わりにお父さんに参加していただきます! レッスンを通して、水に親しん…
2020年1月よりサッカースクール「U-6クラス」が開講します! 対象年齢は5歳と6歳。レッスン時間は水曜日か金曜日の15:45~16:35になります。 サッカーが初めてのお子様も大歓迎!屋上にある多目的コートで気持ち良…
今日はスピニングバイクの紹介です! スピニングバイクとは、自転車のような形をしていて、 脂肪燃焼と筋肉維持・増加を同時にできる優れたマシンです。 スピニングバイクと似たマシンで、 多くのスポーツクラブで導入されているもの…